Integral Arts Therapy

춤동작중심 통합예술심리상담

Rhythm, Together, Happy!!

Dance Therapy

춤동작중심 통합예술심리상담

춤동작중심 통합예술치료(IAT)는 건강하고 행복한 개인의 삶과 사회를 만들기 위해 정서적, 사회적, 인지적, 신체적 통합을 촉진하는 예술심리상담입니다.

춤동작치료는 1940년 미국과 유럽에서 시작되었습니다. 초기 선구자들은 몸과 마음과 정신이 서로 연결되어 있다는 연구에 기초한 치유 접근법을 바탕으로, 심리치료에 춤동작과 리듬을 사용하면 많은 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 인간의 몸동작과 리듬은 삶의 기본적인 토대입니다. 신체의 변화는 마음의 변화를 반영하고 그 반대도 마찬가지입니다. 몸과 동작을 기반으로 하는 춤동작치료는 변화를 위해서는 변화하고 싶은 욕구를 자기 내면에서 인식하고, 자기 삶을 변화시키기 위해 몸이 변해야 한다고 믿습니다.

춤동작치료는 아래와 같은 전체를 갖고 있습니다.

– 동작은 우리의 언어이다. 비언어적이며 동작으로 하는 의사소통은 엄마의 배속에서 시작되어 전 생애에 걸쳐 계속됩니다. 춤동작치료사는 비언어적인 언어가 말로 하는 언어만큼 중요하다고 믿고, 치료 과정에서 이 두 가지 형태의 의사소통을 사용합니다.

– 마음, 몸, 정신은 서로 연결되어 있다.

– 동작은 기능적이고, 의사소통적이며, 발달적이며, 표현적이다. 춤동작치료사들은 치료 세션에서 치료적 관계에서 나타나는 동작의 이러한 부분을 통해 관찰하고, 평가하고, 개입합니다.

– 동작은 평가 도구이자 주요 중재 방법이다.

이러한 전제를 사용하여 춤동작치료사는 동작의 핵심 구성 요소인 신체 움직임을 심리치료 작업의 주요 도구로 사용합니다. 춤동작치료사는 개인의 정서적, 사회적, 신체적, 인지적 통합을 도와주는 개입을 하기 위해 언어적, 비언어적 의사소통을 사용하여 내담자와 자신의 동작을 관찰하고 평가함으로써 개인, 부부, 가족, 집단 세션을 진행합니다.

춤동작치료가 어디서, 어떤 대상과 함께 진행되는지는 한국춤동작심리상담협회의 공식 유튜브 채널인 “춤테라피TV”에서 확인하실 수 있습니다.

춤동작중심 통합예술심리상담사 활동 영역

춤동작치료사는 다양한 대상과 환경에서 활동하며, 때로 다양한 역할을 맡게 됩니다.  춤동작치료(DMT)는 1940년대부터 현재까지 정신건강과 신체장애로 어려움을 겪는 사람들의 치유를 촉진하기 위한 전문 영역으로, 많은 춤동작치료사들이 정신 건강 및 정신과 시설에서 상담을 시작했습니다. 그 이후 새로운 장소와 공간으로 확장되었습니다.

춤동작치료는 표현예술치료의 한 분야입니다. 춤동작치료에 관심이 있는 사람들은 대개 창조적이며 춤을 좋아하고 자신의 몸에 관심이 많은 사람들입니다. 이 영역에서 일을 하는 사람들은 춤동작치료를 세상에 알리기 위해 춤의 정신인 창조성, 도전, 그리고 자기와 타인의 연결성인 유대감을 사용합니다.

춤동작치료는 어디서 진행되는지?

춤동작치료는 정신건강을 위한 기관, 교도소, 유치원, 학교, 요양원, 군부대, 호스피스, 치매치료시설에서 진행됩니다. 또한 가족상담센터, 성매매피해자 자활센터, 청소년 주간보호센터, 청소년상담센터에서도 진행되고 있습니다.

어떤 대상과 작업을 하는지?

춤동작치료사는 다양한 조건의 대상자들과도 함께 상담을 진행합니다.

조현병, 우울증, 불안, 성격장애, 식사장애, 자폐증, PTSD를 포함하여, 외상성 뇌 손상 ,파킨슨의 다발성 경화증, 척수 부상, 암, 섬유 근육통, 만성 통증을 포함한 의학적 상태를 다루는 사람들과도 함께 상담을 진행합니다. 춤동작치료사들은 유아부터 어르신까지 모든 연령대의 사람들과 함께 작업을 합니다. 내면의 깊은 표현이나 몸과 움직임 접근방식을 선호하는 개인이나 그룹으로 춤동작치료가 진행됩니다.

춤동작치료사는 어떤 일을 하는지?

춤동작치료사 각자의 상담 세부 내용은 그들이 일하는 대상과 셋팅에 따라 달라집니다.  일반적으로 세션의 프로그램 내용을 작성 및 진행, 표현예술치료 그룹의 진행, 정신건강 영역의 타 전문가와 협력, 심리 교육 등 다양합니다.

임상은 개인, 그룹, 부부 또는 가족 치료 세션으로 구성될 수 있으며, 이때 각 개인이나 그룹의 심리사회적 목표와 관심사를 해결하기 위해 움직임을 주요 매개체로 사용합니다. 

춤동작치료 세션에서 다루어지는 주제는 자아 존중감과 신체 이미지 향상, 효과적인 의사소통 기술 개발, 감정조절 방법을 배우기, 새로운 통찰력을 얻고 문제해결에 새로운 방법을 만들기 위해 움직임 어휘를 확장합니다.